Cómo envejece la piel: colágeno y elastina

Cómo envejece la piel: colágeno y elastina

Cómo envejece la piel: colágeno y elastina
Entendemos el proceso de envejecimiento de dentro afuera y cómo retrasarlo con el cuidado adecuado

La piel envejece cuando, con la edad, la producción de colágeno y elastina disminuye, y factores externos como el sol aceleran ese proceso. El resultado es la pérdida de densidad y la aparición de líneas finas y arrugas. Entender cómo envejece la piel es el primer paso hacia un cuidado antiedad eficaz.


Cómo envejece la piel: qué ocurre bajo la superficie

La piel es el órgano más grande del cuerpo y con el tiempo atraviesa cambios naturales. Para entender cómo envejece la piel, conviene mirar sus tres capas principales, porque el envejecimiento empieza en profundidad, mucho antes de que lo notemos en la superficie.

Infografía de cómo envejece la piel: piel joven con colágeno denso a la izquierda y piel madura con arruga y colágeno degradado a la derecha

A la izquierda, la piel es joven, con colágeno denso y buena hidratación. A la derecha, con la edad el colágeno se degrada, aparece la arruga y la piel se descuelga.

1
Epidermis (capa superficial)
Retiene la humedad. Con la edad se renueva más despacio y se vuelve más fina, y la piel pierde luminosidad.
2
Dermis (capa media)
Aquí están el colágeno y la elastina. Aquí es donde empieza la pérdida de colágeno visible y la aparición de arrugas.
3
Hipodermis (capa grasa)
La capa más profunda, la que aporta densidad. Al reducirse, el contorno del rostro se suaviza.

El papel del colágeno y la elastina

El colágeno es como un andamio interno que mantiene la piel firme, y la elastina le devuelve la forma después del movimiento. El ácido hialurónico retiene la humedad entre ambos. Cuando con la edad estas estructuras disminuyen, la piel se vuelve poco a poco más blanda y aparecen las líneas finas.

🧱
Colágeno
soporte y firmeza
🔄
Elastina
flexibilidad y recuperación de la forma
💧
Ácido hialurónico
hidratación y densidad

Juntos, el colágeno, la elastina y el ácido hialurónico construyen el soporte y la hidratación de la piel joven.

A partir de los 25 años aproximadamente, el cuerpo produce cada año menos colágeno. Precisamente por eso el cuidado antiedad es más eficaz cuando empieza a tiempo.

≈1%
de pérdida anual de colágeno a partir de los 25 años
25
edad a la que empieza el descenso
hasta el 80%
del envejecimiento externo se asocia al sol
Conviene saber

El colágeno es la proteína más abundante de la piel. Junto con la elastina y el ácido hialurónico construye el soporte y la hidratación de la dermis, por eso cuidarlo está en la base de toda rutina antiedad.

Envejecimiento interno y externo

Los científicos dividen el envejecimiento de la piel en dos tipos. Uno está en nuestra naturaleza, el otro depende del estilo de vida y es aquel sobre el que más influimos.

Envejecimiento interno (cronológico)
🧬 Genética⏳ Edad⚖️ Hormonas
Está en nuestra naturaleza. Sobre él tenemos una influencia limitada.
Envejecimiento externo
☀️ Sol🚭 Tabaco🍬 Azúcar😴 Estrés y sueño
Depende del estilo de vida. Sobre él tenemos una gran influencia por eso aquí está el foco del cuidado.

Qué factores aceleran la pérdida de colágeno

Los hábitos diarios pueden acelerar la pérdida de colágeno y envejecer la piel prematuramente. La buena noticia es que la mayoría están en nuestras manos.

Sol (rayos UV)
El principal factor externo del envejecimiento prematuro. Degrada el colágeno y la elastina en la dermis.
Tabaquismo
Estrecha los vasos sanguíneos y priva a la piel de oxígeno y de nutrientes.
Azúcar y glicación
El exceso de azúcar vuelve las fibras de colágeno más rígidas y más frágiles.
Falta de sueño y estrés
Por la noche la piel se regenera. La falta de sueño ralentiza ese proceso.
Deshidratación
La falta de hidratación hace más visibles las líneas finas.

El sol es el principal factor externo de la pérdida de colágeno. Vea con más detalle cómo el sol envejece la piel, así como las demás causas de la aparición de arrugas.

Mitos y hechos sobre el envejecimiento de la piel

En torno al tema del envejecimiento hay muchos malentendidos. Estos son los más frecuentes, vistos con calma.

Mito: el envejecimiento depende solo de los genes
La genética tiene su papel, pero los factores externos sol, tabaco, alimentación determinan gran parte del envejecimiento visible y están bajo nuestro control.
Hecho: la prevención en los 20 es la más eficaz
Cuanto antes empiece la protección del colágeno con protección solar e hidratación, más despacio aparecen los signos visibles.
Mito: una crema cara detiene el tiempo
Ningún producto devuelve por completo la juventud. Un buen cuidado favorece el aspecto y la sensación de firmeza, pero las expectativas realistas son importantes.

Cómo ayudar a que la piel se vea más joven

No podemos detener el tiempo, pero sí retrasar los signos visibles del envejecimiento con un cuidado constante y suave. Estos son los pasos principales para una piel de aspecto más joven.

1
Protección solar cada día incluso en invierno y con el cielo nublado, para proteger el colágeno.
2
Hidratación por la mañana y por la noche, para que la piel siga densa y elástica.
3
Antioxidantes y aceite de rosa, que nutren y favorecen la protección de la piel.
4
Limpieza suave sin productos agresivos que dañen la barrera protectora.
5
Sueño y alimentación saludables, ricos en antioxidantes y agua.

Estos hábitos están en la base de todo el cuidado antiedad de la piel. A partir de aquí conviene reconocer los primeros signos de envejecimiento y saber qué plantas actúan contra el envejecimiento.

La rutina antiedad natural de InaEssentials

Contra el envejecimiento no funciona un solo producto, sino un cuidado antiedad de la piel constante, mañana y noche. Por eso InaEssentials ofrece tres productos que se complementan entre sí, con aceite de rosa ecológico de cultivos propios.

❤️Rose Elixir suero intensivo antiedad

Cuidado concentrado de día y de noche con aceite de rosa, que nutre la piel madura y favorece la sensación de firmeza y elasticidad. Ver el suero Rose Elixir.

❤️Crème de rose crema de día con SPF 30

Hidrata y crea una capa protectora frente a los rayos UV, el principal factor externo del fotoenvejecimiento y de la aparición de arrugas. Ver Crème de rose.

❤️Rose Eye Lift crema contorno de ojos

La delicada zona del contorno de ojos envejece primero. Rose Eye Lift está dirigido a las líneas finas, las bolsas y las ojeras. Ver Rose Eye Lift.


Oferta especial la rutina antiedad completa

Rutina antiedad suero Rose Elixir, Crème de rose y Rose Eye Lift de InaEssentials

Construya todo su cuidado antiedad con un solo pack y cuide el rostro y el contorno de ojos a la vez.

Compre la crema de día Crème de rose y el suero Rose Elixir y llévese de REGALO la crema contorno de ojos Rose Eye Lift. La rutina completa en uno.
Quiero la rutina completa

Opiniones de clientes sobre la rutina antiedad

★★★★★ Opiniones reales del suero y de la crema de día
Suero Rose Elixir
Suero Rose Elixir InaEssentials
★★★★★

Esperé unos días desde que lo uso antes de compartir mis impresiones, aunque desde el primer día quedé muy gratamente sorprendida. El suero deja la piel suave y tersa, con un olor maravilloso, la piel luce radiante. Un producto excelente.

Rosa, Compra verificada
Crema de día Crème de rose
Crema de día Crème de rose InaEssentials
★★★★★

La crema es única. Se aplica bien, se absorbe rápidamente y la piel permanece hidratada durante mucho tiempo. ¡Un envase estupendo! ¡Uso casi todos sus productos y estoy extremadamente satisfecha! ¡Gracias!

Valeria, Compra verificada

Ver todas las opiniones


Sobre la familia InaEssentials

La familia InaEssentials en los campos de rosas

InaEssentials es una producción familiar búlgara con más de 25 años de experiencia en la agricultura ecológica y la cosmética natural con aceite de rosa, aguas florales y activos de cultivos propios. Cada producto se crea con cuidado por la piel y con respeto por la naturaleza.

Preguntas frecuentes

La familia InaEssentials y el cuidado antiedad de la piel
¿A qué edad empieza el envejecimiento de la piel?
Los primeros cambios imperceptibles en la producción de colágeno empiezan hacia los 25 años, pero los signos visibles suelen aparecer hacia los 30. Por eso el cuidado antiedad preventivo es útil incluso antes de que aparezcan las arrugas.
¿Se puede recuperar el colágeno perdido?
La piel no vuelve por completo a los niveles de la juventud, pero el cuidado adecuado, la protección solar y los activos nutritivos como el aceite de rosa favorecen el aspecto y la sensación de firmeza de la piel.
¿Cuál es el factor más importante del envejecimiento prematuro?
La exposición al sol. Los rayos UV degradan el colágeno y la elastina, por eso la protección solar diaria es el hábito antiedad más potente.
Fuentes e información importante

La información de este artículo tiene fines educativos y no sustituye una consulta médica. Los productos de InaEssentials son cosméticos, no medicamentos, y están destinados al cuidado externo de la piel. En caso de afecciones cutáneas o dudas, consulte a un dermatólogo.

Regresar al blog